Das Esalen Massage Global Village 2026 bringt über 14 internationale Lehrerinnen und Lehrer zusammen – mit mehr als 15 unterschiedlichen Workshops. Jeder Workshop beleuchtet einen eigenen Aspekt der Esalen® Massage. Belly, Heart & Hands ist einer davon.
Was diesen Workshop besonders macht, ist kein neues Konzept. Es ist die Konsequenz, mit der Anne-Kareen Thielen und Lili Imboden bei der eigenen Anatomie beginnen. Das vollständige Gespräch findest du hier (mit englischen und deutschen Untertiteln):
Im Interview sagen sie:
“Um mit deiner eigenen Anatomie wirklich verbunden zu sein, musst du zuerst deinen eigenen Körper berühren – nicht nur aus einem Anatomiebuch lernen.”
Wir alle haben Anatomie gelernt. Strukturen, Ursprünge, Ansätze. Doch wann haben wir zuletzt unser eigenes Zwerchfell wirklich ertastet? Wann bewusst gespürt, wie sich die Rippen bewegen? Wie sich der Brustraum unter den eigenen Händen anfühlt?
Genau hier setzt dieser Workshop an.
Vom Wissen zum „Felt Sense“
Anne formuliert es so:
“Wenn wir ein inneres Gespür für unseren eigenen Körper entwickeln, können wir dem Körper eines Menschen auf der Massagebank viel klarer und sicherer begegnen.”
Ein „felt sense“ – ein verkörpertes Verstehen – verändert die Arbeit grundlegend. Wenn ich mein eigenes Diaphragma in Spannung und Weite kenne, arbeite ich präziser. Wenn ich meinen Schultergürtel wirklich wahrnehme, erkenne ich Muster schneller. Wenn ich weiß, wo ich selbst halte, kann ich offener begleiten.
Deshalb beginnt der Workshop nicht mit Technik.
Er beginnt mit Exploration. Mit Palpation. Mit geführter Bewegung. Mit Authentic Movement als Praxis für Präsenz.
Authentic Movement als Training für Raumhalten
Im Gespräch wird deutlich, wie zentral das Thema Raumhalten ist. Anne sagt:
“Authentic Movement ist eine kraftvolle Praxis, um Raum halten zu lernen – und genau das ist ein zentraler Aspekt der Esalen® Massage.”
Authentic Movement ist eine körperbasierte Praxis, in der sich eine Person aus inneren Impulsen heraus bewegt, während eine andere Person als bewusste Zeugin präsent bleibt. Es geht nicht um Ausdruck oder Performance, sondern um das Wahrnehmen von Bewegung, die von innen entsteht. Diese Arbeit schult Selbstwahrnehmung, Selbstregulation und die Fähigkeit, nicht wertend präsent zu bleiben.
Genau hier liegt die Verbindung zur Esalen® Massage. Wer gelernt hat, innere Prozesse wahrzunehmen und dabei stabil zu bleiben, kann auch am Massagetisch klarer, ruhiger und verbundener begleiten.
Wer sich selbst nicht regulieren kann, wird schneller überfordert. Wer den eigenen Atem nicht wahrnimmt, verliert Kontakt. Raumhalten beginnt im eigenen Nervensystem.
Technik aus verkörperter Struktur
Erst danach gehen Anne und Lili in die konkrete Arbeit für Esalen Practitioner.
Sie adressieren das Diaphragma direkt. Untersuchen die Verbindung von Rippen, Sternum und Schlüsselbein. Differenzieren die Schichten des grossen und kleinen Brustmuskels. Arbeiten mit dem Schultergürtel als Brücke zwischen Herzraum und Händen.
Doch diese Techniken stehen nicht isoliert im Raum.
Wie Anne es beschreibt:
“Wir gehen zuerst in die Bewegung, bevor wir Techniken lernen und an die Massagebank gehen.”
Struktur wird zuerst erlebt – dann angewendet. So entsteht Flow nicht durch Choreografie, sondern durch innere Kohärenz. Vom Herzen in die Hände.
Ein Workshop im Feld des EMGV26
Belly, Heart & Hands ist Teil eines vielfältigen und großzügigen Programms am Esalen Massage Global Village 2026. Unterschiedliche Perspektiven, unterschiedliche Schwerpunkte – und ein gemeinsames Fundament: Präsenz, Körperbewusstsein und professionelle Berührung.
Wenn dich die Verbindung zwischen verkörperter Anatomie und praktischer Massagearbeit interessiert, findest du im Video oben einen direkten Einblick in das Gespräch zwischen Anne und Lili. Die deutschen und englischen Untertitel können separat angewählt werden.
Und vielleicht sehen wir uns im Global Village 2026.
Du bist herzlich eingeladen.
Belly, Heart & Hands – How Embodied Anatomy Becomes Living Flow
The Esalen Massage Global Village 2026 brings together more than 14 international teachers, offering over 15 different workshops. Each one explores a distinct aspect of Esalen® Massage. Belly, Heart & Hands is one of them.
What makes this workshop compelling is not a new concept. It is the clarity and consistency with which Anne-Kareen Thielen and Lili Imboden begin with their own anatomy.
In the video conversation, they speak personally about their approach and why authentic touch always begins within our own body.
“To be connected to your own anatomy you first have to touch your own body — not only learn it in the anatomy books.”
Most of us have studied anatomy. Structures. Origins. Insertions.
But when was the last time you truly palpated your own diaphragm? When did you consciously feel how your ribs move? How your chest responds under your own hands?
This is where the workshop begins.
From Knowledge to Felt Sense
Anne expresses it clearly:
“If we have a felt sense for our own body then we can approach it more easily with our clients on the table.”
A felt sense changes the quality of work. When I know my own diaphragm in tension and expansion, I work with more precision. When I truly sense my shoulder girdle, I recognize patterns more quickly. When I am aware of where I hold, I can accompany another person with more openness.
For this reason, the workshop does not begin with technique.
It begins with exploration. With palpation. With guided movement. With Authentic Movement as a practice of presence.
Authentic Movement as Training for Holding Space
In the conversation, holding space becomes a central theme. Anne says:
“Authentic movement is a great practice for holding space … and that’s one very important thing in Esalen Massage.”
Authentic Movement is a body-based practice in which one person moves from inner impulses while another remains present as a conscious witness. It is not about performance or expression. It is about perceiving movement as it emerges from within.
This practice develops self-awareness, self-regulation, and the capacity to remain non-judgmentally present.
That is why it matters in Esalen Massage.
If we cannot regulate ourselves, we fatigue more quickly. If we are not aware of our own breath, we lose connection. Holding space begins in our own nervous system.
Technique Emerging from Embodied Structure
Only after this inner work do Anne and Lili move into specific techniques for Esalen practitioners.
They address the diaphragm directly. They explore the relationships between ribs, sternum, and lumbar spine. They differentiate the layers of the pectoralis muscle. They work with the shoulder girdle as a bridge between heart space and hands.
But these techniques are not taught in isolation.
As Anne explains:
“We will go into the movement before we learn the technique and go to the massage table.”
Structure is first experienced — then applied. Flow does not arise from choreography. It emerges from inner coherence. From the heart to the hands.
One Workshop Within the Field of EMGV26
Belly, Heart & Hands is one workshop within a rich and generous program at the Esalen Massage Global Village 2026. Different perspectives, different emphases — and a shared foundation of presence, embodiment, and professional touch.
If you are curious about the relationship between embodied anatomy and the quality of your work at the table, the video above offers a direct glimpse into Anne and Lili’s conversation.
And perhaps we will meet in the circle of the Global Village 2026.
You are warmly invited.