Ein Reisebericht - 5 Wochen Kalifornien, Wüstenblüte, das zweite Modul der Esalen Massage Lehrerausbildung am Institut und die 5 Rhythmen:
Superbloom 2019 in Kalifornien
Unsere Reise führt uns im März von Los Angeles durch die Wüsten von Südkalifornien mit dem Ziel Esalen Institut am Highway 1. Den Winter durch hat es viel geregnet, überall ist es fast kitschig grün und die Wüste zeigt sich in einem bunten und strahlenden Blütenkleid. Wir sind tief beeindruckt von der üppigen Blumenpracht in der unendlich weiten kargen Gegend.
Nach zwei Wochen Camping sind wir am Esalen Institut angelangt. Hier treffe ich auf viele liebe bekannte Gesichter und wir freuen uns alle, das zweite Modul des Teacher Trainings starten zu können.
Esalen Massage Teacher Training
Modul 2 – unser Stundenplan ist vollgepackt, wir lernen den Unterricht von Massagetechniken mit anatomischem Fokus und verschiedene Methoden der Gruppenleitung. Intensiv erforschen wir auch die eigenen, inneren Landschaften, oft in Gruppen von zwei oder drei Leuten oder in einem grossen Kreis. Wie beeinflusst unsere Kindheit unsere sozialen Beziehungen? Was bedeutet Übertragung und Gegen-Übertragung im therapeutischen und didaktischen Kontext und in unserem Erleben des Alltags genau heute? Jeden Morgen meditieren wir, machen Yoga und Movement Practice und geben Raum, unser emotionales Befinden in Worte zu fassen. Peggy Horan, unsere Lehrerin, formuliert es treffend: “We want to be a clear channel”. Ein klarer Kanal, damit die Massagearbeit und der Unterricht von Präsenz und Achtsamkeit getragen werden kann.
Meditation in Bewegung
Nach dem Teacher Training habe ich die wunderbare Gelegenheit, 5 Tage lang mit Lucia Horan die 5 Rhythmen zu tanzen. Wir haben Wut, Traurigkeit und Trauer im Tanz des Chaos losgerüttelt und abgeschüttelt, haben Stille getanzt und zum stetigen Rauschen des Pazifiks im Kreis meditiert.
Da erst wurde mir klar, dass die Esalen Massage und die 5 Rhythmen Schwestern sind. Beide wurden sie hier geboren, beide sind sie Meditation in Bewegung und verbinden uns mit der Weisheit und der Heilkraft des eigenen Körpers.
Esalen Massage und der Tanz der 5 Rhythmen nach Gabrielle Roth
Gabrielle Roth, die Begründerin der 5 Rhythmen, kam als junge Tänzerin Mitte der 60iger Jahren nach Esalen. Dort nahm sie an den Gestalt Therapie-Gruppen von Fritz Perls teil. Irgendwann soll sie aufgestanden sein und gesagt haben: «Ich halte das viele Reden nicht mehr aus, ich muss mich bewegen.» Später sollte ihre Bewegungspraxis als Tanz der 5 Rhythmen bekannt werden. Gabrielle war auch Esalen Massage Practitioner und leitete eine Zeit lang das Team der Masseurinnen in Esalen.
Mehr zu Gabrielle Roth auf der Webseite des Institutes: https://www.esalen.org/page/gabrielle-roth
Reisebilder und Esalen Massage 2019 in der Schweiz
Hier die schönsten Bilder meiner Kalifornien Reise:
2019 gibt es viele Gelegenheiten, die Esalen Massage in der Schweiz kennen zu lernen. Alle Daten zu Infoabenden und Einführungskursen findest du hier: https://www.esalenmassageschweiz.ch/erlebnistage.
Lili Imboden, www.lilispraxis.ch